כיצד נתגבר על בעיית העייפות בזמן הנהיגה?

התשובה הנכונה: במנוחה מספקת לפני תחילת הנהיגה ובהפסקות למנוחה והתרעננות במשך הנהיגה.

הדרך היחידה להתמודד עם עייפות בנהיגה היא מנוחה אמיתית - לפני הנסיעה ובהפסקות במהלכה. הגברת מהירות מסוכנת ואינה מקצרת מספיק את הנסיעה כדי להצדיק את הסיכון. קפה ואוכל מספקים התעוררות זמנית בלבד ואינם תחליף למנוחה, וארוחה דשנה עלולה דווקא להגביר ישנוניות.